Ładnie pojechałaś :-) równy rozkład mocy, i nareszcie niskie tempo :-). Co oznacza, ze jedziesz z siły, a nie szaleństwa ;-) Podglądam sobie treningi na wiosłach Szefowej i Twoje komentarze Dariuszu I tu dopada mnie zastanowienie: siła a nie szaleństwo - chyba wiem jak po wynikach rozpoznać ale jak w praktyce to zrobić? Wogóle jak jechac z taką [...]
Wiesz co, ja sie przekonalam co oznacza odstawienie slodyczy (no, powiedzmy przy dobrej genetyce)- od 2 miesiecy nie tknelam nic slodkiego, nawet dzemu i mimo, ze opychalam sie kielbaskami, owsianka, raz pizza wpadla, kcal 2200-2500- nie utylam ani grama i nawet mi ubylo w pasie. I wtedy zrozumialam, ze moge tak zyc zawsze, bez tych cholernych [...]
[...] emocjonalnej autora... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-04 22:14:50 bo jak dla mnie to ewidentnie ziomeczek zabrał się od dupy strony. Klatę ma wysyfiona co oznacza że przylal się na cyklu i teraz z tak wysokiego bf leci vlcd. W 4 tyg nic nie ugra, nadal będzie ulany syfow będzie więcej, jak poleci dłużej to zajedzie metabolizm, [...]
co oznacza ostatnie zdanie:"Nabór trwa: 1.VII.2014. " "- dziennik należy założyć w terminie 3 dni od otrzymania paczki" czyli kiedy? jest sezon urlopowy więc warto by podać Zmieniony przez - kolbex w dniu 2015-06-28 00:11:51 Warunki udziału: - aktywne konto na forum minimum miesiąc, - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem [...]
[...] się tym zajmować. Nie wiemy dokładnie jaka była średnia życia w epoce paleolitu i wcześniej, ale w wykopaliskach znajduje się szczątki ludzi w bardzo podeszłym wieku, co oznacza, że nie było to czym szczególnym. Średnia długość życia wydłużyła się teraz dzięki medycynie i nauce. Bardzo mało noworodków umiera, młodych mam również. Nie uśmierca [...]
[...] masz takiego powera jak na "masie", robisz stałym ciężarem, jak zauważysz, że od jakiegoś czasu nie zwiększasz ciężaru w seriach roboczych co trening albo dwa (co oznacza, że już się dostatecznie roztrenowałeś) to przechodzisz na rampe i dajesz progresje co serie jakieś 10% aż dochodzisz do swojego ciężaru roboczego w ostatniej serii, [...]
[...] a dzień później Ukrainę - współgospodarzy finałów ME 2012. Podoba mi sie tez wypowiedz pana Herry: Na pewno w Polsce i na Ukrainie miłość do futbolu jest inna niż tutaj, co oznacza, że będzie piłkarskie święto, entuzjazm w miastach, gdzie odbywać się będą mecze i wśród kibiców. Sama dobra organizacja nie wystarcza do sukcesu" - ocenił [...]
Nie zrzucaj winy na estro pozatym masz lekko ponad norme ok , tak napisalem sprawdzajac co oznacza podwyzszony poziom i z wymienionych to by sie zgadzalo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tym swoje realne możliwości. _____________ Panie KUREK, nie wiem, czy pan żartobliwie do mnie walisz, czy naprawdę uważasz mnie za osobę tak tępą, która nie wie, co oznacza podział treningowy A/B, zwłaszcza, że w/w trening został wzięty z tematu umieszczonego w dziale, w którym moderuję %-) Znane panu kobiety robią 30 serii, no i co w [...]
[...] ponieważ w czwartek jak i w piątek nie ćwiczyłem. Generalnie nie mogłem zbytnio znaleźć czasu. Poza tym mieliśmy w piątek biegi na 1000m i uzyskałem czas 3:16 Co oznacza całe 14 sekund lepiej niż rok temu. We wtorek mam zawody, tj sztafeta 10x800m Dzisiaj poskakałem trochę na drążku ale nie jakoś specjalnie. Jutro raczej również nie [...]
Lady No bo tam po prostu ladnie jest. --- Dzisiaj trzeci dzien treningowy, co oznacza ze jutro wolne. WOD 3 (MGW) -double unders x25 -pull-up x 10 -martwy ciag 5x 75/82/87/92/102/102 Komentarz: W czasie 20 minut zrobilem w sumie 6 pelnych obwodow oraz 25 du. W martwym dolozylem 2 kg, ciezko mi z tym ciezarem, bo musze robic z malego krzeselka, tak [...]
RTG krg. w kieunku wady postawy Proc : 87.29 Skolioza prawostgronna odcinka Th-L (kat ~5stopni) co oznacza 87.29 ? I wogule jakies info odnosnie wyniku badania ?
co wy macie z tym nacpaniem :O ja szamam meso 550g z agmatyna , jest swietny cialo sie rwie do treningu ale nie kumam co oznacza u was stan NACPANIA. jedyne co zauwayzylem to ze ok 2 h po treningu jest zjazd zycie sie ze mnie ulatnia i nie ma motywacji.
[...] stawowe o głądkich obrysach. Rzepka ustawiona bardziej bocznie, więzadła i troczki rzepki bez zmian. Rozległy wysięk w torebce stawowej, w zachyłkach okołorzepkowych z nieregularnym zarysem błony maziowej. Mógłby ktoś mi przyblizyć jakie zabiegi będę musiał mieć wykonane i co oznacza wysięk w torebce i rzepka ustawiona bardziej bocznie??
[...] odkąd zacząłem odczuwać ból zaprzestałem wykonywania tych ćwiczeń. Niedawno miałem robione badanie RTG barku i w opisie lekarz radiolog napisał tak: "odcinkowe poszerzenie szpary stawowej stawu barkowo-obojczykowego". Co oznacza taki opis? Czy na zdjęciu widać jeszcze jakieś problemy? /SFD/Images/2015/6/3/4d553b66c89444adb476a3c0bb2d1e44.jpg
Tak, tyle że idę z tymi wynikami do niego za kilka dni a chciałbym zaspokoić ciekawość wcześniej. A zwłaszcza co oznacza WN przepukliny : L5/s1 i Th11/Th12
Tak, tyle że idę z tymi wynikami do niego za kilka dni a chciałbym zaspokoić ciekawość wcześniej. A zwłaszcza co oznacza WN przepukliny : L5/s1 i Th11/Th12 Może lepiej żebyś nie wiedział %-) ...pare dni wytrzymasz ;-)